Жаркая погода, установившаяся в Москве и Подмосковье с минувших выходных, продержится минимум до конца рабочей недели, сообщает РИА "Новости" со ссылкой на сайт Гидрометцентра России.

В понедельник в Москве ожидается солнечная погода без осадков, воздух прогреется до 31 градуса тепла, по области до 32 градусов.

Во вторник в городе местами возможен кратковременный дождь, гроза, при этом температура воздуха будет держаться на отметке 28-30 градусов.

По прогнозу Гидрометцентра, такой же характер погоды сохранится в московском регионе и в среду, а в четверг и пятницу будет еще жарче, в эти дни синоптики осадков не обещают.

"Ночью температура составит от 16 до 21 градуса, а днем воздух накалится до плюс 33 градусов", - говорится в сообщении.

В прошлом году 30-ти градусная жара в июле задержалась в столице лишь на день, и это было 13 число, напоминают синоптики. В тот день в Москве прошли сильные дожди, за сутки выпало более 20 мм, воздух был пересыщен влагой. Сейчас прогноз более благоприятный - настоящее лето пришло надолго.

Специалисты предупреждают, что при столь высокой температуре воздуха и слабом ветре возможно образование так называемой погодной гипоксии - духоты и перегрева. Поэтому медики советуют не выходить из дома без головного убора, а на улице держаться теневой стороны. Кроме того, в такие дни рекомендуется обильное питье - предпочтение стоит отдать сокам и морсам, избегая газированных и спиртных напитков. По возможности следует ограничить физические и эмоциональные нагрузки.